Training

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Was versteht man unter Baumwollfaust?

Yang Mian ist ein einzigartiges Kampfkunstsystem, das die Nutzung der inneren Energie lehrt und fördert. Es bietet, wenn es richtig ausgebildet wird, unbegrenzte Möglichkeiten.

 

Die Anwendung der inneren Kraft steht der äußeren, die recht schnell an ihre Grenzen stößt, gegenüber. Als Kampfkunst der inneren Kraft lernen die Schüler im Yang Mian, wie sie auf Basis der natürlichen Bewegungen ihres Körpers innere Energie erzeugen und diese auf lebendige Weise in einer Kampfsituation zum Ausdruck bringen. Das Yang Mian System trainiert den Körper darauf, so elastisch wie Gummi zu werden, so dass es dem Schüler möglich sein wird, innere Energie explosionsartig und gezielt auf jedes beliebige Ziel zu übertragen.

 

Alle Techniken und Bewegungen werden mit hoher Geschwindigkeit und gleichsam weich und fließend ausgeführt. Trifft ein Schüler ein gegnerisches Ziel und überträgt somit seine Kraft, durchdringt diese Kraft das Objekt von innen heraus, ganz so, als stieße ein Hammer einen Nagel durch Holz.

Das Yang Mian Training fördert die Entwicklung der Kraft aus dem Inneren heraus. Die Base Power des Schülers wird derart ausgebildet, dass sein Körper bei den Übungen einen „Power-Sound“ (ähnlich dem tiefen, kräftigen Ton eines Bass- Lautsprechers) entstehen lässt. Dieser kann von umstehenden Personen gehört und gefühlt werden. Sobald diese Stufe des Trainings erreicht wurde, erlernt der Schüler den so genannten Reflexmind auszubilden, so dass er nun seine Base Power auf natürliche Art und Weise zum Einsatz bringen kann. Alle Ansprüche, die Yang Mian für sein Training geltend macht, sind wissenschaftlich nachweisbar und können vom Meister oder von anderen Ausbildern des Systems persönlich vorgeführt werden.
Das Yang Mian-Training ist auf einem tiefen Verständnis über den menschlichen Körper aufgebaut und behandelt speziell die folgenden Bereiche:

  • Das Atmungssystem
  • Das Herz-Kreislauf-System
  • Muskeln
  • Ausdauer und Erschöpfung
  • Synergetische Koordination für ein Maximum an Effizienz

Die Yang Mian-Techniken:

  • können ohne Partner trainiert werden
  • erfordern kein Equipment
  • sind ohne Fitnessstudio oder Sporthalle trainierbar
  • Erhöhen die Aufpralltoleranz des Körpers
  • Verbessern die Schlagkraft
  • Erhöhen das Wohlbefinden

Vorteile der Kampfkunst

  • echte, explosive, innere Power, die man hören sehen und fühlen kann
  • jede erlernte Fähigkeit bleibt dauerhaft erhalten
  • schnellst erlernbares inneres Kampfkunstsystem
  • Kraft, Gesundheit und Demut wachsen gleichermaßen, ganz im Gegensatz zu vielen üblichen Kampfsportarten und Kampfkünsten
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Voltastraße 19 -21 in Mannheim